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　　二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

　　2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。

　　二、1、按教师要求认线、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。

　　摆动—大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随—脚趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。

　　1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；

　　3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认线、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；

　　2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；

　　用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。